Il nostro centro offre i seguenti trattamenti di benessere:
Abhyangam
Massaggio ayurvedico su tutto il corpo con olio, finalizzato a ristabilire e migliorare l’equilibrio fisico-mentale, energetico e strutturale della persona.
Rallenta i processi degenerativi, pacifica la mente, potenzia il sistema immunitario, migliora il sonno.
Durata: 70 minuti
Varianti: abhyangam anti-vata, anti-pitta e anti-kapha
Neerabhyangam
Linfodrenaggio ayurvedico.
Trattamento delicato, stimola e favorisce il sistema linfatico ripristinando il corretto equilibrio dei liquidi nel corpo.
Durata: 75 minuti
Shiro Abhyangam
Massaggio ayurvedico alla testa: dona leggerezza, serenità e profondo rilassamento, eliminando le tensioni nervose. Ottimo per fragilità e caduta dei capelli.
Durata: 30 minuti
Ubtana
Trattamento viso e décolleté con maschere naturali che donano tonicità ed elasticità della pelle stimolando il ricambio cellulare.
Durata: 50 minuti
Pindasweda
Trattamento con fagottini di erbe medicinali caldi, particolarmente indicato per problemi articolari, tensione della muscolatura, ritenzione idrica e cellulite.
Durata: 90-120 minuti
Shirodhara
Trattamento con caduta di olio caldo, o altro liquido, sulla fronte. Indicato per problemi di natura nervosa (ansia, stress, insonnia, tensione, ecc.) e disturbi fisiologici come cefalee, problemi agli occhi, al naso (sinusiti e riniti), pedita di memoria, disturbi dell’udito e vertigini.
Durata: 90-120 minuti
Vasti localizzati
Trattamento localizzato con olio medicato caldo.
Applicazioni:
- Kati Vasti: parte bassa della schiena, per infiammazioni, sciatica, contratture e rigidità, ernia del disco
- Greeva Vasti: area cervicale
- Hrid Vasti: petto e zona del cuore
- Janu Vasti: ginocchio
- Netra Vasti: occhi (con ghee medicato)
- Pichu: fronte (6° chakra)
Durata: 45 minuti
Shiro Vasti
Applicazione di olio medicato sulla testa, mediante un particolare copricapo. Rafforza la memoria e la concentrazione, rende la mente più calma, lucida e regolarizza il sonno.
Muryabhyangam
Trattamento finalizzato a mobilizzare e sbloccare le articolazioni, grazie a manipolazioni delicate. È uno stretching passivo, ottimo anche come pre-gara.
Durata: 90 minuti
Udgharshana
Trattamento di strofinamento con polveri di erbe medicinali. Aiuta ad eliminare le tossine, l’eccesso di grasso, cellulite, ritenzione idrica, tonificando tutto il corpo. Migliora la qualità della pelle.
Durata: 70 minuti
Udvartana
Peeling indiano che consente di rimuovere le impurità della pelle donando tono e luminosità. Consiste nell’applicazione di una miscela di erbe su tutto il corpo che viene poi strofinata.
Durata: 60 minuti
Marma Abhyangam
Trattamento di riequilibrio dei punti marma. Fortifica il sistema immunitario, armonizza e stimola tutto il corpo.
Durata: 70 minuti
Nasya
Trattamento specifico per liberare le vie aeree da eventuale presenza di tossine (muco). Indicato anche nei casi di eccessiva secchezza nasale.
Durata: 30 minuti
Padabhyangam
E’ il massaggio ayurvedio a piedi e gambe, con azione rilassante, rivitalizzante, calmante e bilancia vari disturbi del sistema nervoso. Un rituale specifico prima di dormire. L’ayurveda dice che 5 dei 107 punti marma principale sono situati sui piedi. Aiuta quindi a calmare la mente, aiuta la vista e l’udito, migliora la qualità del sonno. Rimuove la fatica agli arti inferiori. Previene sciatalgia e promuove la robustezza degli arti. Aiuta a pacificare il dosha Vata quando è in eccesso, responsabile della maggior parte dei disturbi.
Durata: 30 minuti